不妊鍼灸・体づくり|大阪の不妊鍼灸専門鍼灸院

不妊鍼灸・体づくり

ご自宅での妊活

鍼灸治療では、皆さんの体や脈から体質や現状を把握します
その体質や現状、生活習慣から必要な妊活を判断し、治療中や治療後にお話しします
生活スタイルに合わせて「出来ることから」「体に合うもの」が一番です
がんばっておこなうのではなく「気持ちよく続ける」ことが大切です

食事
飲み物
睡眠
入浴
自宅でのお灸(やり方やツボの場所・効果を説明します)
腹式呼吸
ウォーキング
・ストレッチや簡単な運動
・衣類の素材、洗剤
・冷え対策
頭寒足熱

緑の文字をクリックして、それぞれのページをご覧ください

ウォーキング

「不妊症にウォーキング」とよく言われますが、簡単に始められ、メリットも多いです
気持ち良さや体の変化を感じながら、長く続けることが大切です
週1回がんばってマラソンをするより、週4~5回楽しくウォーキングするほうが効果的です


→ 「ウォーキング」の続きを見る

不妊と豆乳

こちら↓をご覧ください(横着してスミマセン!)
豆乳について

不妊と未妊

「不妊」という言葉を好まない方も多いと思います
また、最近は「未妊」という言葉も定着しつつあります
未来の「未」で「これから」という意味を持ち、とても希望のある響きとなります

このホームページでは「不妊」という言葉を使っています
葛藤しましたが、多くの方にホームぺージを見ていただき、
鍼灸で妊娠への役に立てたらという思いで、検索されやすい「不妊」を使うこととしました


→ 「不妊と未妊」の続きを見る


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